Девочки , подскажите как по утрам вставать 🥹



@rukiatkartieva Ну вот в принципе, если ложитесь в 22-23 9 часов своих вы спите. Может сон прерывистый или организму не хватает чего то
Ложиться вовремя и ставить 10 будильников на утро) со временем выработаете привычку да и к вечеру будете хотеть ложиться спать вовремя
Надо родить. Тогда влрос отпадёт, у меня только так получилось 🤣
@mama_v18 Не, мой просыпается в 7-8. Бывает проснётся, а я еще сплю немного 🫠
@svet_of_my_eyes, мой встает даем смесь он пока бутылку пососет засыпает и спит еще 3-4 часа
А во сколько хотите вставать и во сколько встаёте?