Как легко просыпаться утром: советы мам для бодрого начала дня

Девочки , подскажите как по утрам вставать 🥹

Комментарии

Светлана·Мама сына-младенца

А во сколько хотите вставать и во сколько встаёте?

Нравится Ответить
Светлана·Мама сына-младенца

@rukiatkartieva Ну вот в принципе, если ложитесь в 22-23 9 часов своих вы спите. Может сон прерывистый или организму не хватает чего то

Нравится Ответить
Maryam·Мама двоих (младенец)

@rukiatkartieva, мне бы хотя б к 10 вставать 🥲

Нравится Ответить

@svet_of_my_eyes, пиздюлей

Нравится Ответить

Ложиться вовремя и ставить 10 будильников на утро) со временем выработаете привычку да и к вечеру будете хотеть ложиться спать вовремя

Нравится Ответить

Засыпаю к 22 -23 один фиг тяжело вставать

Нравится Ответить
Ирайганат ·Мама сына (7 лет)

давать себе мотивацию и ставать

Нравится Ответить
Светлана·Мама сына-младенца

Надо родить. Тогда влрос отпадёт, у меня только так получилось 🤣

Нравится Ответить
🩷💙.·Мама двоих (младенец)

@svet_of_my_eyes, спим до обеда 😅

Нравится Ответить
Светлана·Мама сына-младенца

@mama_v18 Не, мой просыпается в 7-8. Бывает проснётся, а я еще сплю немного 🫠

Нравится Ответить
🩷💙.·Мама двоих (младенец)

@svet_of_my_eyes, мой встает даем смесь он пока бутылку пососет засыпает и спит еще 3-4 часа

Нравится Ответить