Как забыть человека после развода: советы мам
Девочки что вам помогло забыть человека после развода ?Мне нужны самые действенные варианты ,у меня внутри все горит,я разрываюсь ,одновременно понимаю что ребенку делаю плохо , как брать себя в руки ?Все время вспоминаю его заботливое отношение ко мне ,наши самые теплые дни,хочется уткнутся в его шею и громко плакать .Все что я могла делать для сохранения семьи я сделала ,я извинилась ,дала ему месяц,я переживала за него ,я объяснила что ушла на эмоциях ,что очень плохо ощущала себя первые 45 дней после родов …я все сделала ,я максимально искренне извинилась …помогите мне
Комментарии
Ребенок,дети меня и вытянули,а нще родные,друзья,близкие,девочки из мл и работа нон стопом,сейчас спустя почти год прижиматься не хочется,хочется взять и головой об асфальт протащить за то,что кинул меня в уязвимый момент и моего ребенка.
поверьте,всё пройдет!Знайте это!Всё что ни делается -всё к лучшему,вы сделали правильный выбор!Сейчас главное не унижаться и снова не сойтись,а то потом об вас будут ноги вытирать,причем все!Время еще раз время,больше общайтесь и выходите на улицу,не закрывайтесь.И знайте,от стресса и переживаний появляются разные болезни-вам это надо?Наоборот цветите и будьте счастливой чтобы БМ локти потом кусал!!
Не унижаться
Ставить себя на первое место! Научится самой себя выбирать! Что бы потом за вас держались!
Чем больше унижаетесь тем больше себя обесцениваете
И вспомните причину почему вы ушли и решились на развод! А не теплые дни! За теплые дни вы его выбрали! А за то что он сделал вы ушли, включите трезвый ум
Почитайте про этапы расставания. После расставания наступает этап облегчения, потом мозг захочет вернуться в привычное. Потому что привычное кажется ему безопасным, а то что неизвестно - опасным. Поэтому мозг начинает стирать плохое , и только подсовывать хорошее даже если он был конченным. Важно (!) выдерживать ! Далее начинается ломка, но если выдержите мозг становится более объективным. Начинаете трезво смотреть, понимать что он был конченный , вместо поддержки после родов (!) он оставил вас и малыша! И живет как хочет, ему пофиг как вы справляетесь!
А ведь сейчас самый трудный этап ! У вас жизнь перевернулась на 180 гр, вам нужна максимальная поддержка!
Как мужчины могут в такое уязвимое время разводиться😭💔 у вас еще гармоны, вам нужно время🫂🤍 у вас все получится, самое ценное рядом с вами✨
Нужно время. Общение с людьми, подруги, друзья. Иногда другой человек может дать сильную поддержку и вытащить вас из этого состояния. Я вас понимаю, сейчас вам тяжело морально, но вы держитесь ради своего малыша. Малыши все чувствуют, особенно состояние своей мамы. Вам надо на что-то другое отвлечься. Если вы сделали все и он не вернулся, то значит всё. Вы сделали все возможное, больше не надо ничего делать. Дорогая моя, если бы он хотел, он бы уже давно сделал бы всё чтобы сохранить семью. Вы в таком уязвимом состоянии после родов, гормоны сильно скачут. Если он не инфантильный человек, он должен был понять вас, поддержать в этот период, но он не сделал. Если вы хотите выговориться/нужна поддержка, пишите мне.
Встретиться в подругой, пореветь. И больше не унижаться перед ним. Будете бегать за ним он еще больше расчувствуется. Даже если плохо насрите на него, выкладывайте фото со словами: наконец-то отпустила и дышу спокойно
Проживите все свои эмоции, вам нужно время, годы , чтобы отпустить и отойти от развода. Поговорите с подружками, почаще выходите на прогулку.