zinchenko17
юлия·Мама дочки (5 лет)
Упражнения в гамаках для спины и осанки: отзывы и советы мам
Всем доброе утро🧡 решила сходить на пробное занятие упражнения в гамаках! Но больше уклон не на растяжку а на спину и осанку! ) кто нибудь пробовал - поделитесь впечатлениями?) нагрузкой) может видео кто снимал?) может быть студию порекомендуете🙏🏻💙
«Маска беременности»: почему она появляется и ка...
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
@masha_z09, слышала про него) но так далеко он от меня(
Около дома присмотрела студию)
А нет у вас видео посмотреть?) у вас на растяжку или на спину и осанку?)
Нравится Ответить
@zinchenko17, это все вместе ) многт упражнений для спины и много упражнений для растяжки
Примерно 50 на 50
Нравится Ответить
Гамаки - это лучшее , что есть для спины)
Идеальная тренировка с точки зрения нагрузки и пользы .
Обожаю ! Хожу лет 5
Никогда не была так довольна собой, как после этих тренировок )