Каких витаминов не хватает при сильной усталости? Что сдать?

Question

В последнее время очень устаю , быстро. Каких витаминов не хватает? Что сдать ? Что попить ?

Жанна · Answer

Железо, ттг, витамин Д

Наталья · Answer

Да, я бы тоже с железа начала. У меня такие же симптомы были и оказался низкий его уровень. А как пропила железо хелат Витамировское, сразу другое самочувствие стало. На день энергии стало хватать

Анастасия · Answer

Еще к железу и вит Д надо проверить Гормоны щитовидки - Т3, Т4, ТТГ, Антитела к ТПО

Железо сдавайте лучше именно Ферритин

Также йод нужно обязательно принимать профилактически, особенно если йододефицитный регион по 200мкг в день

Viki · Answer

Сдать железо и вит д

Каких витаминов не хватает при сильной усталости? Что сдать?

Комментарии