Как вернуться к тренировкам после зимы: мотивация и план

После зимней лени очень кайфово возвращаться к полноценным тренировкам) солнышко помогает, сразу хочется идти и делать, а не лежать с сериалом)) возвращаю старый добрый подсчет калорий, немного подсушиться) Очень надеюсь, что подключу бег, если не пойдет- кардио на степпере) я получается в этом году «подснежник» в зале))