Какой бюджетный блендер выбрать: отзывы мам и советы
Девочки у кого какой бюджетный блендер, у меня бонусы сгорят скоро думала купить . По отзывам остановилась на этом .
Мой сгорел 🥺, меня так выручал смузи так любила делать , и многое делала с ним
Комментарии
Читайте также
Эпидуральная анастезия: за и против?
Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?
Что вы ни разу не делали, хотя это делают почти все?
Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐 А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?
Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте
Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте + кто делал (и будет делать все, если ещё не сделал) - кто не делал +- кто не все делал (или будет делать не все)
Почему некоторые не делают педикюр зимой?
Умоляю, скажите да мне, Вы педикюр зимой не делаете да?! 🤣 В инста ролик увидела И оху... ла от комментариев. Столько девушек пишут, педикюр делаем только летом А кто-то писал что летом в носах кто видит ноги, не делают и летом тоже Маникюр не делаем вообще, если лак не красить зачем делать 😭 Для себяяяяя, для себя любимой. Всмысле зачем 😭👀
Как уговорить мужа на дачу?
У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность
Aжуля💖·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
BQ у меня
Aжуля💖··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@regishka05, да я долго выбирала 🥹 смотрела обзоры
Регина ··
Мама троих детей
даже для капучино есть 😄
Aжуля💖··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
а я выбрала для пюрешки насадку вместо капучино
Amr·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Как делали смузи ? 💕
Регина ··
Мама троих детей
1. Для бодрости и энергии (Завтрак)
Этот вариант обеспечит сытость благодаря белку и правильным жирам.
Состав: 1 банан, горсть овсяных хлопьев (геркулес), 1 ст. ложка арахисовой пасты, стакан растительного или обычного молока, щепотка корицы.
Почему полезно: Сложные углеводы из овсянки дают долгое чувство сытости, а банан и арахисовая паста — энергию.
2. Детокс и очищение (Зеленый)
Идеально для легкости в организме.
Состав: 1 зеленое яблоко (лучше Гренни Смит), горсть шпината, кусочек свежего имбиря (около 1 см), 1/2 огурца, сок половины лимона, вода или кокосовая вода до нужной консистенции.
Почему полезно: Шпинат богат железом и клетчаткой, а имбирь и лимон отлично поддерживают иммунитет и помогают пищеварению.
3. Для иммунитета и антиоксидантов (Ягодный)
Состав: 1/2 стакана замороженных ягод (черника, малина или клубника), 1/2 стакана натурального йогурта (без добавок), 1 ч. ложка семян чиа, немного меда (по желанию).
Почему полезно: Ягоды — лидеры по содержанию антиоксидантов, а семена чиа — отличный источник Омега-3 жирных кислот.
4. Витаминный заряд (Цитрусово-морковный)
Состав: 1 небольшая морковь (натертая или порезанная мелко), 1 апельсин (без косточек), 1/2 банана (для кремовой текстуры), немного воды.
Почему полезно: Высокое содержание бета-каротина и витамина С, что полезно для кожи и зрения.
Несколько советов для идеального смузи:
Текстура: Если хотите более густой смузи, используйте замороженные фрукты или добавляйте лед. Если слишком густо — добавьте больше воды или растительного молока.
Жиры: Чтобы витамины из овощей (особенно А, D, E, K) усваивались лучше, добавляйте в овощные смузи что-то жирное: пару орешков, чайную ложку семян льна, чиа или капельку оливкового масла.
Сладость: Вместо сахара используйте спелые бананы, финики или ягоды.
Amr··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
спасибо большое ❤️
М-А 111·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
А какое количество баллов можно купить его автор?