Девочки, посоветуйте магний с айзерха, какой помог вам с тревогой
Аптечный МагнеВ6 премиум, и Магний цитрат от Now. На каспи брала. Главное пить перед сном за 2-4 часа чтобы плавно уснуть к нужному времени. И спустя время появляется спокойствие, тревога отходит.