Как вернуть режим и дисциплину после карантина по ветрянке

Карантин(по ветрянке) подходит к концу, и я возвращаюсь в свой блог❤️

По плану:

1. Вернуть режим детям, с этими бессонными ночами режим конечно сбился.

2. Скорректировать питание, хочу уменьшить Сахар в рационе

3. Возобновить занятия спортом, физическую активность. Не занималась больше года, всю беременность и после родов) После родов только утренняя зарядки была, ито не каждый день.

4. Дисциплина. Для меня это самое наверное сложное…

Ну и конечно же с приходом весны хочется больше гулять, компания для этого у меня есть❤️

Девочки как у вас с дисциплиной?)