Какие упражнения реально помогают убрать бока после похудения?

Девочки ,кто знает реально рабочие упражнения на уменьшения боков , на диете уже больше 5 месяцев ,но бока все никак не уходят ,хотя вес скинула нормально

Комментарии

Kalimatcosmetolog·Мама троих детей

Если локально жировые ловушки то липолитики

Нравится Ответить
Сумайя·Мама троих детей

Углеводы и мучное уменьшить.

Нравится Ответить
Сафия·Мама дочки (2 года)

Уменьшила , я прямо вот на жесткой диете сижу ,вес скидываю но бока не уходят

Нравится Ответить
Raууу.23·Мама троих детей

Я сама устала от этих боков ,хотя ничего не делала что они ушли 😂😵‍💫😵‍💫

Нравится Ответить
Asika·Мама дочки (2 года)

Мои бока уменьшились только когда ограничила сладкое под ноль прям

Нравится Ответить
Сафия·Мама дочки (2 года)

Я ограничила себя , но пока ноль эффекта

Нравится Ответить
Мадина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Моя боль , особенно кожа , висит которая

Нравится Ответить

Липолитики)

Нравится Ответить
Сафия·Мама дочки (2 года)

Только не это 🥲

Нравится Ответить
Salima🌹❤️·Мама троих детей

Послушаю

Нравится Ответить