Какие витамины принимать после родов, если не кормишь грудью

Добрый вечер всем. Девочки, посоветуйте витамины после родов. Не на ГВ

1

Комментарии

Катрин·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
Екатерина·Мама троих детей

Мне после родов Митеравел понравился

Нравится Ответить
Амина·Мама двоих (1 год, 3 года)

ссылка напишите проконсультирую ♥️

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки-младенца

У меня нет его, может, здесь ?

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки-младенца

Благодарю

Нравится Ответить
Мила·Мама подростка

База вам сейчас

Витамин Д3 ( дозировка зависит от анализа )

Йод ( если нет ГИПЕРтириоза и горячих узлов )

Магний 400-1200 мг ( дозировка в зависимости от симптомов )

Омега 3 -2000 мг , если совсем мало рыбы в рационе

Железо, витамины группы Б - обязательно сдаем и курсом до поднятия.

Никакие комплексы не уберут дефициты если они есть, а после родов как правило женщины в сильных дефицитах

Нравится Ответить
Алина·Мама двоих (младенец)

На гв ведь тоже можно все эти витамины?

Нравится Ответить
Мила·Мама подростка

@alinasurovenkova65, обязательно 🫶🏻

Нравится Ответить
Мила·Мама подростка

@dietolog_mila, только магний дозировка 400-800 мг

Нравится Ответить
Мила·Мама подростка

Точно не комплекс ❌ никто не читает составы - они ужасны 🤷‍♀️

Нравится Ответить
Mommy·Мама сына-младенца

Orzax mummy🔥

Нравится Ответить
Катерина·Мама двоих (5 лет, 13 лет)

Комплекс женский vitamir. Я давно его пью, мне нравятся они

Нравится Ответить