Что помогает от запора, если кефир и киви не действуют?
Поможет от запора ? Что вообще помогает? Мне киви, кефир не помогает, вообще ничего! Только свечи, и то не до конца они помогают мне сходить в туалет... Живот ужасно болит😭
Комментарии
Почему псиллиум еще никто не порекомендовал ?)
Я буду первая )
Лучшее средство при таких делах. Покупаю на вб, сращу по 0,5 кг и пью по 2 чл в день, смешиваю с соком.
У меня есть склонность к таким делам. В в беременнности прям тем более
Псиллиум имеет натуральный состав и абсолютно безвреден.
Донат. Она ещё и полезная. Высокое содержание магния в ней
Свекла вареная ,я в пятерке брала сразу готовую и во все приемы пищи добавляла .
Фитомуцил -клечатка.
А еще батончики пп которые для спортсменов типо ,там белок или что там содержится.Они меня подслабляли.Например, бомбар и прочее.
Протеиновые. Да, плюсую, хороши для ЖКТ. Мне по вкусу и составу нравятся Роулайф, на озоне беру.
Форлакс в беременность пила только он помогал. Также супер помогает цитрат магния. Держу оба препарата на всякий случай.
@hehej, в инструкции указано, что можно беременным. Я про цитрат магния от Солгар
Форлак пила беременная, мягкое послобляющее, пока не начала пить его каждый день, мучилась, совсем в крайних случаях микролакс ставила
А еще кстати на вашем сроке, мне квашеная капуста помогала😄
@shafeevavaleria, даю обратную связь. После 1,5 литров (первый литр залпом практически) желудок заработал и все получилось😄
@shafeevavaleria, как классно !😁у нас нет такой воды, даже донат нет. Я вообще фиг знает че делать
@hehej, посмотрите по аптекам. Тоже в магазинах нет его, в аптеках полно
@hehej донат посмотрите не только в магните. А так минеральная вода зайечицкая, вроде правильно написала, помогает. Пить надо как на ней написано, в теплом виде.
Попробуйте "коктейль" 😁: клетчатка (развести по инструкции на стакан, я кладу 1.5 стол.ложки)+совсем чуть-чуть, пол чайной или щепотку семян чиа.
@hehej Клетчатка разводится в теплой воде на стакан, я кладу полторы столовые ложки и заливаю водой комнатной температуры. Пока она настаивается (3-5 минут) в отдельной чашке заливаю кипятком семена чиа (0.5 чайной ложки или меньше) чтобы их слегка покрыло водой и жду чтобы они набухли. Потом добавляю чиа в клетчатку и перемешиваю. Выпиваю залпом. В туалет как часы))
Если хотите воду, то по попробуйте донат. В нем содержится много магния, это помогает сходить в туалет. А еще для нормализации стула в беременность мне врач советовала энтеролактис дуо, синбиотик с лактобактериями и инулином (клетчаткой). Он восстановил микрофлору кишечника, и я стала сама ходить в туалет без микроклизм и свечей.