Джампинг фитнес: отзывы мам о результатах и эффекте
Девочки кто нибудь ходил на джампинг ? Как эффект ?
Комментарии
Это очень сильная кардио нагрузка. По сбросу веса лично у меня не было движения если ходить два раза в неделю. Если три раза, то эффект был, но очень тяжело. Я перешла на степ и силовые.
Подруга пол года ходила, скинула больше 10кг плюс пп, но она с разрешения врача занималась. Я один раз сходила, чуть не померла от от дыхалки 😂
Ходила, потом даже домой купила батут, так и стоит🤣 но вещь классная
@askandera, ребёнка с 5 лет отдаю профессионально заниматься ,пока ходит на другие занятия ,так же там будет медицинская комиссия ! Если будут по здоровью проблемы остранение !
@nata.mnml вы если для себя все решили, вас никто не переубедит. Пользы в этом спорте меньше, чем нагрузки. Ну и прыжки увеличивают нагрузку на тазовое дно
У меня 3 подруги ходят, кайфуют))) я нет, мне плохо уже от видео их прыжков 😂😂😂😂