Девочки,как бы Вы поступили,планировать беременность нужно идти к гинекологу?2 месяца назад основные анализы сдавала
Можно же начать пить фолиевую и вперед?)



@dietolog_mila, тиреотоксикоз без узлов
Эндокринолог разрешил беременеть
Фолиевую вообще желательно начинать пить за 3 месяца до начала планирования. 0,4-08 мг
Витамин Д пить минимум 2000 ме
Омегу с пнжк 700-800мг (при подготовке и беременности и в период гв)
Йод, если нет проблем с шитовидкой и ее гормонами - 200-250
Железо при дефиците
За три месяца до планирования уже советуют пить начать фолиевую . Пила еще йод и витамин Д вместе с мужем
@art06, почитайте в интернете какую дозировку советуют при планировании. Вообще да 1 таблетку пили 400 мкг.
Потом мне 1 мг вообще назначали в беременность гематолог из за анализов
Можно и нужно, а если у вас дефицит ( то дозировка будет больше чем 400 ), вы анализ сдавали на Б9 ?
Плюс йод обязательно тоже в планировании и всю беременность и ГВ 🤰 ( перед этим проверить гормоны ЩЖ )
Витамин Д3 ( дозировка по анализу )