Идеи для завтрака при похудении: варианты от мам
Утро доброе, граждане худеющие. Давайте поделимся интересными вариантами завтрака?
У меня все стабильно, две начинки
1. Тунец в с/с+яйцо+огурчик+морковь по корейски+ творожный сыр
2. Лист салата+ветчина из индейки + помидор+ огурец
И все это дело в лепешку или на кусочек льняного хлеба ( беру в грильяж)
В отпуске мой завтрак тоже всегда стабилен: сосиски куриные, булочка ржаная, рыбка, фасоль и овощи или фрукты
Комментарии
Привет 👋😀Вот смотрю все подсели на тесто из творога , пробовала и чет не зашло
@sasha_sasha56, а че готовила?) я тоже такое не люблю) как то делала ватрушки с ягодой а заливка сметана по другому рецепту, ну прям фигня) а вот с грушей, это прям очень вкусно. А заливка творог мягкий)
Я люблю в лаваше завтраки
Любую начинку туда
Обычно сыр, яйцо, помидор
Овсяноблин: авокадо, сыр, помидор, зелени много, рыба кижуч солю сама. Либо: яйцо в смятку 2 шт, каша молочная, сыр, рыба. Ох я люблю такие завтраки прям.
@yrazaeva_lina92 спасибо, надо все таки купить, многим нравится
У меня в профиле много разных завтраков посмотрите если интересно