Опущение после родов: как вернуться в форму через 1,5 недели
Куда ж без опущения то после родов.... Очень я этого боялась 😭
В прошлый раз это было уже когда малой было 3 месяца... На этот раз внешне я будто и не рожала 1,5 недели назад но пришла беда... Надо вспоминать упражнения и молиться чтобы помогло 🙏
karinka12·
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
У меня тоже вылезла такая проблема после вторых родов, со временем стало лучше, но каждый раз когда я понимала тяжести давала о себе знать . Делала упражнения кегеля
Наталья·
Я до сих пор с ним🙈 Не критично, но дает о себе знать. Тоже боюсь, что еще одна беременность и кранты моему тазовому дну
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Тоже с такой проблемой😐 мало того , что опущение , так еще и ректоцеле прибавилось🤦🏻♀️ пока пробую упражнения , потом уже пойду на лазер. Гениколог что то про него говорила, но я пока ничего не узнавала. Врач сказала сначала позаниматься а потом лазер.
Ольга··
Мама троих детей
А что за лазер?
Что он делает?
Мне одна девушка писала, что как-то подтягивают шейку при операции.
Кристина··
Мама двоих (младенец)
врач сказала , что делают лазерное омоложение , эффект до 3 лет.
tais··
Мама троих детей
Напишите какие упражнения
Кристина·
Мама троих детей
@nikogosyankarina, @businka_vnutri @krisgizatullina Это пипец конечно 😔
karinka12··
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Да я вас понимаю у меня на этом фоне возникла депрессия. Когда долго гуляла появлялось недержание. У вас мало времени прошло. Старайтесь меньше физ нагрузок давать
Кристина··
Мама троих детей
Я геройствовала.... Среднюю потаскала, дома пошла все делать... Муж наехал, говорит завтра ты лежишь а я возмущена, я 2 месяца до родов уже только и лежала 🤣
karinka12··
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
да я вас понимаю , сама жду этого момента когда снова смогу все делать
Ольга·
Мама троих детей
Я, короче, узнала недавно про Трон Кегеля. Оказывается, что процедура популярная, но никто из знакомых не ходил.
Зашла тут поискать отзывы)
У меня тоже опущение 1 степени, самой упражнения делать лень( вечно забываю( вот думаю на этом троне посидеть 😅
Валерия··
Мама троих детей
Есть такое. Листовки были у нас в прошлом году в почтовых ящиках.
Это в жк панорама было. Ну думаю, еще где-то тоже есть
Ольга··
Мама троих детей
да много где есть, оказывается. Я несколько нашла в разных районах Краснодара.
Валерия·
Мама троих детей
Меня до беременности пугали этим, что у меня крупные дети и следующий крупный, может привести к этому. Но я хз было или есть.. на осмотрах/узи врачи не говорили, а я конечно же, не спросила 😪
Валерия··
Мама троих детей
@kristinatarolog666 а это не выпадением уже считается?
Кристина··
Мама троих детей
Фиг знает, в прошлый раз также было, прошло как только перестала напрягаться много
Валерия··
Мама троих детей
берегите себя. 🫶
Вот вы подняли тему, а я решила упры кегеля все-таки сделать . Лишним не будет
Оля·
Мама двоих (младенец)
Охх, у меня после первых родов было прям сильно, я чувствовала при ходьбе как там все не так как надо
Со временем как то поднялось чтоли , не знаю.
После вторых не ощущаю ничего по ощущениям, но когда подмываюсь то чувствую конечно опущенную стенку. Это пипец …
А еще во вторую бер у меня стояли швы на шейке и из-за того что опущения то и шейка низко была и нитки от швов пря наружу вылазили
Было жутко
Кристина··
Мама троих детей
Вот это ощущение что там не так.... Бррр и болит аж к вечеру (
Оля··
Мама двоих (младенец)
да, или когда долго походишь пешком.
Оля··
Мама двоих (младенец)
я у Нюркиной была с этой проблемой на приеме и потом купила у нее курс по тазовому дну
Там упражнения
Кристина·
Мама двоих (младенец)
@afinskaya, все возможные, которые идут на укрепление тазового дна