Тянет ужасно невыносимо правую ногу от ягодицы вниз примерно до колена ,часа 2 уже не проходит . Что может быть ? С этой же стороны защимляет всегда сидалищный



Можно ещё конечно делать гимнастику (есть на ютубе подробные видео), но мне ещё ни разу ничего из этого не помогло
Её нужно делать постоянно, чтобы предотвратить защемление
Но на опыте скажу, что это защемление такое коварное, что не так ногу дернул, не так с кровати встал, не так сидишь и всё
А делая гимнастику я все время наоборот провоцировала защемление 😅🥲
Поэтому советую и вам просто перетерпеть эту боль
@milena_5, ну я делаю только кошечку , разжимаю позвонки стараюсь 😃
В беременность было защемление и нога немела (не чувствовала боли вообще ничего), потом прошло. По ноге помню била даже , она как деревянная была. Болела поясница с одной стороны .
Тоже самое сейчас. Думаю это защемление седалищного. Хожу хромаю уже больше недели
У меня как будто гирю привязали тянущая боль неприятная, распирающая
Это защемление седалищного нерва
У меня практически каждую неделю происходит (и до беременности тоже)
От тазобедренного сустава вниз по беду до колена
Пульсирующая, нарастающая боль
У меня обычно если с утра начинает болеть, то к вечеру проходит (примерно 10-12 часов)
Ходила к неврологу, чтобы узнать можно ли что то пить от боли (до беременности всегда была на обезболе), прописал абсолютно бесполезный парацетамол и при ОООЧЕНЬ сильной боли уколы ношпы. Но ни разу их не ставила. Боль неприятная и день обычно посвящается только ей, потому что все становится не в радость, невозможно закрывать на неё глаза, но терпимо