Пик овуляции при СПКЯ: как определить и что делать дальше

19 день цикла , дождалась пика , у меня СПКЯ , так что это не может не радовать. Вчера писала про сравнение тестов фемиплан и здрав сити , все же показывают но не так ярко ) кто рядом у кого сегодня пик ?