Бессонница и судороги на 31-32 неделе беременности: как справляетесь?
Началась бессонница,вообще толком не поспала 🙈ногу сводить начало жестко.
Кто на 31-32 неделе,как вы?🥹 порой кажется,что рановато тяжело стало мне🥲 а еще ходить и ходить
Комментарии
У меня началась бессонница с 25-й недели и по сей день и так же переодически ноги сводит. Пропила магний, но ничего не изменилось
Назначали магний, а на ночь себе по икры подкладывала высокую диванную подушку, это очень облегчало судороги
Тоже ноги сводить стало, только магний спасает.
У меня очень болели ноги и судороги были по ночам. Нече не принимала, но знаю, что пьют магний. Ночью иногда плохо спала, могла вообще не спать, но я спала много днем 😂 у меня первый и третий триместр похожи по количеству сна😂
Магний пьете? У меня как то свело я увеличила дозировку (в пределах нормы конечно) и перестало, всю беременность на магнии
У меня тоже во сне либо сводит ноги, либо затекают. Еще сейчас просыпаюсь от того, что затекает таз или левое плечо😅прописали магний, стало полегче, как минимум не каждую ночь теперь это происходит
В первую Б мне помог магний, обратитесь в своему гинекологу
Ноги не сводит ,иногда руки только
Со сном беда…
Я с ~25 недели начала магний, так как тоже сводило ноги после работы. Сейчас не сводит, но все равно магний пью два раза в день 😀 сплю как слон
А вот отёки пришли в мою жизнь ☹️
Мне чуточку до 31, но что могу сказать: у меня было и то, и то на фоне того что я магний забросила. Знаю точно потому что вот с неделю назад магний хелат эвaлapa начала пить и судороги ушли, и сплю нормально, врач повыше дозировку прописал и форму хелатную чтобы с ЖКТ проблем не было. И еще ноги повыше стараюсь держать. Кто-то говорит бесполезно, мне помогает.