Что делать, если болит косточка на ноге в 22 года?
Девочки, подскажите вот это косточка (на одной ноге иногда болит мб раз в год где-то) но болит она сильно , на двух ногах эти косточки выпирают вроде не сильно только 22 года а уже они болят
Нужна какая-то обувь для этого ? Или как это лечить ?
Могу посоветовать заняться тазом: сходить к остеопату, поставить кости на место. И занятия типа пилатеса, работать с перекосами в теле (они есть у всех).
У меня тоже болят когда обувь плоская. Нельзя ровную подошву