Как правильно рассчитать КБЖУ для похудения после родов
Девочки, кто умеет считать кбжу для человека ?
Помогите рассчитать мне ☺️
Хоть и прибавка 4 кг, но по виду я это не ощущаю )
Нравится соблюдать правила питания, спасибо токсу что отвернул от всего 😂
Жанна·
В ожидании первенца
Попросите deep seek рассчитать и сделать вам меню
Мария··
Я тоже так делаю, очень удобно 😁
Мари·
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
@le0doma, @maria152224, какие данные ему дать ?)) он работает в РФ?))
Жанна··
В ожидании первенца
Конечно, еще как работает, напишите что хотите-сбор веса, набор мышечной массы и тд. Поросите написать вам норму калорий и рассчитать меню . Это не так сложно, попробуйте , потом смотря по ответу, скорректируйте запрос
Мария··
Все что хотите спрашивайте у него, по любой теме)