Девочки привет . С праздником вас . Какие витамины можно пить перед планированием ? Мужу и жене



Мы с мужем пили витаминный комплекс от a-zn vitamir, он мужские, я женские, полезны для репродуктивной системы и в целом для организма.
Фолиевая, йод, д3
И питаться сбалансированно
Омегу пить не нужно если 1-2 раза в неделю в рационе есть рыба. Можно еще домой йодированную соль купить
Напишите @farmavit, подберет