Какие витамины пропить: Омега, цинк, железо, витамин D, биотин

Девочки привет всем,хочу пропить курс витаминов!Пожалуйста посоветуйте хорошую омегу,цинк,железо,витамин D ,биотин,,,,заранее спасибо 🫶🏻

1

Комментарии

Катрин·Мама троих детей

На постоянке такую омегу 3 пью ссылка

Нравится!

Нравится Ответить
Рита·Мама дочки (5 лет)

Покупаю рыбки мармеладные от Эвалар с омега 3 и витаминами. Ребенок их обожает, очень вкусные цитрусовые. Увидела их в премии Выбор мам 2026 и поддержала рыбки голосом. Вы тоже присоединяйтесь к голосованию, сайт можно найти в браузере по названию премии

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (3 года)
стикер
Нравится Ответить
Катерина·Мама двоих (5 лет, 13 лет)

А вы сдавали на дефицит, вам точно требуются данные витамины? Если все таки у вас дефицит, то по себе могу порекомендовать хелат железа витамир. Побочек в виде проблем с ЖКТ нет

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (3 года)
стикер
Нравится Ответить
Катерина·Мама двоих (5 лет, 13 лет)

@zoadzavoan7 да. Они, тоже в инет аптеке беру

Нравится Ответить
Альбина·Мама сына (3 года)
стикер
Нравится Ответить
Мария·Мама сына (3 года)

А где его можно приобрести,не могу найти на маркетплейсах

Нравится Ответить
Альбина·Мама сына (3 года)

@zoadzavoan7, ну вот видите, я у нее фоткала на Яндекс маркете. Сама еще не покупала

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (3 года)

@albina_dem, нашла,спасибо большое

Нравится Ответить
Ирина·Мама сына (3 года)

Железо- феррумлек пью, а суточная норма биотина в желтке яйца, можно не пить его в таблетках

Нравится Ответить