Низкокалорийная карбонара с творогом: рецепт на 450 ккал

Карбонара , да не со сливками , но ее испортить не возможно

Проще некуда

Макароны ( у меня чечевичные ) 50 гр

Творог обезжиренный 50 гр

Сыр легкий 50 гр

Карпачо 80 гр

Яйцо

Макаронки отварить , и все в куче смешать , специи там добавить еще по вкусу . Едим.

Кбжу на порцию 450кал и 52 гр белка !