Что делать, если болит спина между лопатками у мамы

Девочки, что делаете с болями в спине? У меня жутко болит между лопатками 🫠

Комментарии

Валерия ·Мама двоих (младенец)

На массаж ходила для беременных)

Нравится Ответить
Ксюша·Мама сына (2 года)

Можно к остеопату сходить, у меня когда спина болела во время беременности,

Нравится Ответить

У меня поясница и таз отваливаются просто. Планирую в бассейн пойти.

Нравится Ответить
Mari·Мама сына (8 лет)

Я плавать не умею 😃🫣

Нравится Ответить

У меня так же болит, но побольшей части с левой стороны. Пока не лягу, не проходит

Ходила на массаж, сказали лопатки, поясница не забита, забит только шейный отдел, вот думаю от него чтоли такая боль

Бывает аж горит как будто, ни сидеть, ни стоять невозможно

Нравится Ответить
Mari·Мама сына (8 лет)

У меня лежа как будто больше ныть начинает

Нравится Ответить

@mari_161, у меня есть я лягу на левую сторону (которая болит) проходит, а вот если на правую, то все пипец

Нравится Ответить
Лисёна·Мама двоих (3 года, 9 лет)

На массаж ходила именно с этой проблемой (да, в Бер можно, если массажист умеет работать с беременными )

Нравится Ответить
Mari·Мама сына (8 лет)

У меня есть массажист как раз) который уже работал со мной) я о нем совсем и забыла) спасибо 🙏

Нравится Ответить
Коржик·Мама сына (12 лет)

У меня везде всё болит😭,ну я то человек поживший уже.В бассейн хожу там легче немного,сегодня решила занырнуть ,с таким удовольствием,потом вспомнила что🤰 тело не такое гибкое.

Нравится Ответить

Разминать, лёгкую растяжку делать.

После родов МРТ грудного отдела сделать, чтобы посмотреть что там и от чего болит.

Нравится Ответить