Как бросить курить и не поправиться: реально ли это?

Question

Девочки,  кто бросил курить и не набрал кг? Это реально?

Ольга · Answer

Реально. Курила я 17 лет. Потом поняла, что больше не хочу. Но , также боялась "набрать". Сокращала количество сигарет. После того, как пачка закончилась больше не покупала. Не курю 7 лет. Вес не набрала. Во время отказа от вредной привычки просто, если было желание что-то съесть лишние, выпивала пару глотков воды.

Екатерина🤍 · Answer

У меня вынужденный отказ, психологически не хочу бросать. Но сейчас пить кок перед операцией. И операция и коки не совместимы с никотином((( уже думала может пока электронки покурить. Но там тоже никотин же(
А я так вес свой люблю держу, что еще и это пугает(

Ольга · Answer

@whitepanther пока отказ вынужденный будет тяжко. Я легко отказалась только тогда, когда это было осознанное и добровольное решение.

Ольга · Answer

@whitepanther и кстати, тоже очень за свой вес переживала

Как бросить курить и не поправиться: реально ли это?

Комментарии