Постоянно плачу без причины: что делать и как справиться
Я всё время плачу. Некому выговориться, да и не знаю о чем выговориться. Ну сильно так началось месяц или где-то полтора назад. Неделю назад более менее норм стало, вчера вообще я ощутила какая я счастливая, что у меня дети, дом, родители и убедила себя радоваться жизни и как будто бы даже получилось. Но сейчас опять накрыло и я лежу опять плачу. Хотела позвонить на телефон доверия, но я не знаю даже что о чем говорить, я не знаю почему я плачу, я ничего не понимаю.
Временный пост, скоро удалю
Комментарии
@olyassk, спасибо большое 🙏🏻 а туда надо прийти и рассказать как психологу про свою жизнь, либо просто описать симптомы? Она вам понравилась как специалист?
@mmntmr, это же врач психиатр, не психолог. Я пришла и все время плакала 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ тут и без психиатра было понятно, что со мной не все в порядке😄 рассказала, после чего так стало. Я просто пришла за лекарством, так как понимала, что это уже в голове и терапия мне явно не помогла бы. Реально понимала и принимала ситуацию, но справиться сама не могла. Как к терапевту за лекарствами ходят, так же и я к ней пошла. Поэтому как специалиста не могу оценить. Но минимум как человек, она хорошо приняла. Бывают же врачи, которые относятся к пациентам не очень 🤷🏻♀️
Возможно у вас истощение нервной системы, гормональный сбой или хронический стресс. Вам нужно к неврологу или к психотерапевту) в любом случае не стоит ожидать, что станет лучше
Спасибо 🙏 у меня были жалобы, с которыми меня направили к неврологу, вот должны записать
И мне как будто даже уже стыдно из-за того что я страдаю и жалуюсь вообще
Попробуйте позвонить и скажите тоже самое, они подберут слова🫂
Спасибо 🫂 а ещё пару раз когда-то начинала говорила о своих чувствах близким, на что они говорили что это не причина плакать, зачем страдать. Может из-за этого и не знаю уже о чем говорить.
Я всегда была плаксивой и страдальческой натурой, но вот в последнее время стало хуже, и раньше были хоть какие-то причины которые я анализировала, решала. Сейчас же я не знаю и не понимаю ни че го.
Я пошла к психиатру с этим, уже не могла с собой справиться. После транкл и антидепрес прошло. Вернее, пошла к неврологу, она меня сразу к психиатру слила. Считаю, в этом ничего такого нет. Я реально не могла год оправиться после смерти близкого человека. Могла и в магазине разрыдаться просто у кассы стоя. Это не нормально.