Как отучить ребёнка спать с мамой и часто просыпаться ночью

Девочки, у кого была подобная ситуация, прошу совета

Сын почти с рождения спит со мной в кровати (сначала качала, носила на руках, но потом долго была грудь на засыпание). Проблема в том, что до сих пор у нас не ушла проблема частых просыпаний, ни днем, ни ночью. Спит исключительно со мной, надо чтобы я обнимала, ложится на плечо как на подушку.

Т.е. это постоянные вставания по 5 раз за ночь, и если его не обнять, или отвернуться, то будет ор.

Как постепенно от этого уйти? ГВ уже нет полгода, но моя помощь при засыпании требуется. Пытаюсь давать игрушку, но он отбрасывает ее, кидает, что нет, не надо. Ритуалы на сон есть, своя кровать есть, и он в ней со мной иногда засыпает, но просыпается и снова нужна я.

Пробовали чтобы укладывал муж, 2 раза получилось, но час поспал и зовет меня. Но и он редко дома бывает.