
Вопрос к страдающим бессонницей 🥲.
Что принимаете❓
Нужно что-то успокаивающее и помогающее уснуть, что-то безрецептурное, но эффективное💊. Новопассит не помогает. Золотое мамское правило "спит ребенок - спи и ты" не работает😒.



Нашла на аптека ру успокоительный сбор, чай на подобие ромашки. Завариваю, пью, мне показалось, что нервы успокаивает, думаю, что и сон улучшает)
@renascentsang нет, только рецептурные препараты (они работают) ну и Новопассит, Тенотен, глицин, валериану, проспекту (они не работают)
Витамин д))) как не странно но он помощник при проблемах со сном)