Как мягко завершить грудное вскармливание: 5 советов из опыта мамы

Тема мягкого завершения ГВ оказалась актуальной для многих , поэтому , опираясь на свой опыт ☝🏻 , могу дать несколько советов. Обращаю ваше внимание на то, что это чисто мой опыт. Я не консультант по гв , возможно что-то делала не правильно. Но эти главные аспекты помогли мне дважды завершить ГВ максимально мягко для меня и для ребёнка .

В общем советы по завершению гв.

Начинайте это дело заблаговременно, т.к процесс не быстрый .

1. Разделить сон - грудь . (желательно это начать делать примерно от 5 месяцев, потому что потом будет намного сложнее это сделать) Чтобы не было ассоциации грудь на засыпание.

2. Убрать все хаотичные кормления. Выстроить график кормления . К примеру , 3 кормления в промежутках между приёмами пищи. (это для того возраста, когда уже появился более менее чёткий режим дня и введен прикорм )

3. Сокращать постепенно кормления. Начинать с утреннего, затем дневное и вечернее. Примерно месяц для сокращения одного кормления. Вот убрали утреннее кормление и месяц на двух кормлениях. Сразу предупреждаю, что могут быть откаты (болезни , зубы , скачок роста ) , к этому относимся спокойно и с пониманием . Поэтому месяц - это примерное время.

4. Когда убрали кормления , избегайте «места кормления» . Например: Я все время кормила малыша на диване . И когда убрала кормления , или в процессе сокращений, я садилась просто на диван посидеть , он лез и требовал грудь , т.к у него сложилась уже ассоциация.

5. Наверное самое сложное - ночь. Придумать ассоциацию для продления сна .. У нас соска для продления. Вариант не очень хороший, т.к все равно потом придётся от соски отучать. Но у нас так сложилось , со временем тоже буду менять . Старшего когда отучала от груди ночью давала попить воды (первое время и не часто) . Если не засыпал , ходила немного с ним по комнате , держа его вертикально, и пела колыбельную. Потом позже просто ложилась рядом и он засыпал. Поглаживания , сказки , мягкий плед тоже могут помочь в этом плане. Еще могу положить малыша на себя , чтобы уснул , тогда переложить . Но у нас ещё вдобавок совместный сон сейчас

6. Запастись терпением.

Когда пройдёт две -три ночи без груди - больше не давайте , если готовы убрать гв .

Успехов вам и мягкого завершения ГВ❤️🙏🏻