Что делать с отеками на 40 неделе беременности: советы мам
Дорогие дамы, чем спасаться от отеков на 40й неделе?? Последнюю неделю раздувает, аж в кроссовки не влезаю🫠
Комментарии
В ЖК ходила в кабинет физиотерапии. Там стоял чудо аппарат, который вакуумом сжимал нижнюю часть тела. Отеки стали меньше
Больше двигаться, ходить. Либо отдыхать лежа, стараться не находиться долго в сидячем положении с опущенными ногами. Больше пить именно воды и морсов, меньше чай/кофе. Ну и ждать родов, они скоро))
Уже родить только, но меня накрыли в аккурат перед пдр, посмотрели на меня в роддоме, сдала я суточную мочу, да и отпустили и до самих родов я спокойно влезала в любую обувь.Все у меня было и прогулки в 6 утра стабильно в любую погоду всю беременность и на Канефрон меня сажали, и проблем с питьём и тд не было,даже от мини отёков это не спасло.
Вряд ли открою Америку, но все же поделюсь основными рекомендациями:
Отдых с приподнятыми ногами, способствующий естественному оттоку жидкости от стоп и щиколоток.
Сокращение количества соли в рационе.
Соблюдение режима питья — регулярное употребление воды, оптимально - небольшими глотками, в течении дня.
Ношение свободной, удобной одежды и обуви, избегание тесных резинок и тугих ремешков.
Регулярные прогулки, плавание или любая другая мягкая и комфортная физическая активность, улучшающая кровоток и лимфоток.
К врачу идти. Хотя вам наверно уже в роддом ложиться под наблюдение. Это может быть опасно.
@margo_tween, все хорошо. Белок в норме, сдавала в понедельник и сегодня, давление, как у космонавта. Да и чувствую себя нормально, просто когда смотрю на свои руки и ноги к вечеру, становится дурно🫠
@imexica Тогда да, только клюквенный морс и ждать родов. Почаще лежать, задрав ноги. Чулки компрессионные можно
Ничего не помогало на последней неделе от слова совсем. Даже после родов полностью не сошли,в роддоме еле обулась, полностью ушли недели через 3 после родов
А что пробовали? Может мне тоже надо 😁
@imexica мне назначали Канефрон, бруснивер, клюквенный морс, контрастный душ для ног, лежать минут 20 с поднятыми ногами. Ничего не помогало
Девочки, я владелец бренда ортопедического бренда MAVEO. Если кому актуальны компрессионные чулки в роддом,на операции вот ссылка: ссылка Промокод на 5% скидки — MAVEO2026. Если необходима помощь в выборе размера обращайтесь!