Как перестать есть вечером: лайфхак с чисткой зубов

Девочки, лайфхук для тех, кто не может перестать есть после 7-8-9 вечера:

Идете и резко чистите зубы, прям полный цикл: щеткой с пастой, монопучком, ирригатором, ополаскиватель, зубная нить и тд, чем больше, тем лучше)

И все, от мысли, что всю эту эпопею заново придется повторить, аппетит аж пропадает, и только вода пьется.

Хорошо работает на тех, кто знает, что такое лечение зубов, и уход делает постоянный)