Можно ли есть шпроты при грудном вскармливании?

Я кушала

На на можно кушать всё , это никак не сказывается на ребёнке . Уже давно доказали , что питание никак не влияет на молоко . И у ребёнка не будет из-за этого коликов . А если будете себя ограничивать , так только может с молоком быть проблемы . Хорошо питаетесь = много молока . Так говорят все врачи и я взяла курсы по гв . Счастливая мама самое главное

Всё можно

Да

Можно