Сонный паралич у мамы: как пережить и что делать
Впервые ночью столкнулась с сонным параличом …
Как же это ужасно 🫠
Муж час делал мне щекотки чтобы я уснула
Было страшно , что это может повторится
Спала на животе и вот во сне сон приснился будто что-то упало на спину и я не могла скинуть с себя
На панике я вроде бы проснулась ноооо оказывается нет либо да
Я так и не поняла
Я лежала не могла двинутся
На спине будто что-то лежало тяжелое
Видела рядом мужа
Кричала спаси ( по ощущению оч громко₽ во сне он положил на меня руку и успокаивал
Я окончательно просыпаюсь лежу и говорю ему об этом и плачу
Он так же ставит руку и так же успокаивает меня как во сне 🫠
Было ужасно страшно
За день до этой ночи я не спала
Спала ток 2 часа и весь день была на ногах …
Комментарии
Добро пожаловать в клуб) на мне обычно всякая хтонь сидит или крадется) фантазия всю жизнь хорошая, ужастиков боюсь, мозг выдает такое, кортизола телу не хватает видимо 😄
🫣🫣🫣
Я сама ложусь и думаю хоть бы таракашек там не видеть никаких и тд
В итоге когда начинаю об этом думать то всеееееее 😁
Ооо, очень понимаю вас, муж был в командировке, мы с дочкой вдвоем дома , уже легли спать. И слышу под кроватью как будто металические мячики перекатываются туда сюда туда сюда, медленно. Я глаза открываю и в голове мысль «пришел» , и тут меня кто то хватает за ногу и тащит вниз по кровати и резко поднимает к потолку , я смотрю как будто и кровать пустая и ребенок мой спит , не хочу кричать чтобы не разбудить , показываю в пустоту просто фак 😂я не знаю почему так. И меня резко как будто швыряют на кровать и все , я даже перехода не поняла когда начала управлять телом когда полностью проснулась , у меня сердце выскакивало из груди. 3 часа ночи , я боюсь с кровати встать , хотела мужу звонить 😂включила телевизор и до утра глаза закрыть боялась.
@yourshariii, да, полноценный отдых наше все , и телу и голове это необходимо. Может магний попить 😅
Тоже было , тоже на животе спала..но я знала, что нужно через силу пытаться шевелить пальцами ног, можно сказать так себя в чувства и привела..
А я начала паниковать
И орать будто 🫣
Звать на помощь мужа
Видела его рядом и было так стремно
Что я так кричу
А он не слышит
@yourshariii, да я тоже пыталась орать, но ничего не получалось естественно 😅
У меня он был однажды после ужасного стресса, но я спала на спине и тоже не можешь пошевелиться, хотя в сознании. Теперь не сплю на спине никогда
@yourshariii кстати, стресс не помню именно в тот день, там в принципе был хронический стресс длительно, в целом когда так лежишь и ничего не можешь сделать - стремные ощущения(( я поэтому и кс боялась, что вдруг буду в сознании лежать, к счастью у меня 2 экс под общим, иначе с ума бы сошла.
Со мной тоже было 🙈 Утро , я слышу чувствую , что кошка на кровать прыгнула. У нас была кошка. И чувствую, как идет по ногам к груди , доходит до груди и кааак придавит . Шевельнуться не могу , свет сквозь веки ощущаю , мычу что-то. Вроде матом «ору». Отпускает , я в шоке лежу, пытаюсь осмыслить . Жуткая штука. Больше не было такого , ттт 🤞🤞🤞