Что можно есть при гестационном диабете: список продуктов
Мамы, кому ставили СДГ во время беременности? Что можно кушать? Где то в интернете пишут что гречку можно, где-то что нельзя..точный список не понятен..у меня результат в поликлинике на глюкозу 5.18, пошла пересдала платно результат 4.65 принесла но эндокринологу пофиг..все равно поставила ГСД. При этом в поликлинике ттг 23,,,а платно 3😁 хорошая бесплатная медицина .
Комментарии
У меня были вылеты - пересдавала нет вылетов, но я все равно купила глюкометр и слежу по глюкометру натощак вылеты есть, плюс у меня часы еще отслеживают. Но мне не поставили гсд. Убрала углеводы, сахар, выпечку.
Исключите сахар, булочки, перекусы, хлеб и купите глюкометр. На разные продукты проверяйте сахар иногда через час после него. Не больше 7 должно быть насколько я помню. Натощак -до 5 норма.
Я бы на вашем месте купила мониторинг глюкозы который показывает уровень сахара 24/7 в реальном времени на телефоне, так вы поймете всю картину
У меня дочке поставили СД 1 тип и этот датчик спасение , во первых вы видите всю картину за день как ведет себя уровень сахара на ту или иную еду ну и потому что тыкать пальцы по 10 раз в день нереально так же и ночью важно следить что бы сахар не падал
Сейчас вообще очень много у кого ГСД и СД 1 типа у детей (
@elenasunup при диагнозе гсд можно и в больнице запросить датчик, должны дать)
@med_pred, мне выдали датчик в поликлинике. С момента его подключения сахар ниже 6.5 не был и поднимается до 8,2. А по глюкометру выше 6,4 ни раз не был. Эта погрешность в 2 единицы непонятная. Даже измеряя сахар в самый пик поднятия по мониторингу, сахар на глюкометре близко не дотягивает. Поэтому доношу его оставшиеся 10 дней и избавлюсь как от ненужной вещицы.
@mama_nikitki17, у нас все совпадает
Вообще конечно у датчика есть погрешность но именно у Ottai она меньше 0,5
И еще как говорят эндокринологи важно не показание сахара а именно прогноз как ведет сахар на еду стрелки когда вверх , вниз или стоит
Как раз сижу на диете, убрала сахар, быстрые углеводы, магазинные полуфабрикаты. Ну и каждый день глюкометром измеряю сахар на тощак и через час после приема пищи. Ну смотрю на что сахар скачет - сильно поднялся на овсянку - убрала ее. С гречки у меня норм, кура, овощи, фрукты, лаваш ем утром немного, творог, сметана.
А вообще я питаюсь по меню, которое мне лет 5 назад составила девочка, когда я худела😁
Без него бы мой мозг просто сломался, что же есть каждый день
Даже если будете пересдавать миллионы раз все равно диагноз уже не снимут
Могу скинуть ссылку в тг там про гсд есть все
А по поводу гречки тут очень индивидуально , у кого то сахар от нее повышается , у кого то нет
ГСД? 🤔
Гестационный сахарный диабет.
Диагноз ставится по единственному зафиксированному превышению, то, что сдавали снова и результат в норме не означает снятие диагноза.
Питание предусматривает исключение быстрых углеводов, контроль сахара глюкометром, особенно на сложные углеводы. Тощак до 5.1 через час после еды до 7.
Гречку можно, если она не вызывает у вас скачка сахара (3-4 ложки за приём), так же нужно не смешивать углеводы.
Есть много чатов, где можно посмотреть как люди с таким же диагнозом питались и собрать себе подходящие рецепты.
Я была на диете гсд 30 недель, первое время сложно, но здоровье ребёнка в приоритете. У вас все получится.
@elenasunup видела, как девушка медленно сползала по стене, в истерике, когда ей после узи сказали, что у ребёнка сильная диабетическая фетопатия;
как плакала соседка по палате, потому что она была одна, а ребенок в реанимации из-за резкого понижения сахара. Она, кстати, считала, что гсд это новомодная фигня.
У моей родной сестры гсд перешел в сд, потому что организм не справлялся и диета не помогала, даже инсулин подобрать не могли, ее ребенок мучается, потому что во втором триместре, когда поджелудочная мамы не справляется, подключается поджелудочная малыша и теперь у нее есть большие проблемы по здоровью(порок сердца и ожирение- врачи говорят, что 90% это последствие неконтролируемого гсд) Ребенок на пожизненной диете.
Я не говорю, что эти последствия обязательно должны быть, но по мне, лучше перебдеть, как говорится🤷♀️
@elenasunup, тоже самое, один раз сдала 5.1, потом брали каждый месяц и так и не было больше подобного. Ходила к эндокринологу, сказал забить, показалось будто кто-то план выполняет с такими обстоятельствами.
Терапевт отказалась ГТТ назначать, снимать диагноз тоже, ведь это ее ответственность.
Потом в роддоме обкололи малыша и кормили смесью на этом диагнозе, потому что сахар только с полным желудком можно посмотреть у малыша.
Что это было, так и не ясно, но терапевт указала результат как «не натощак»🥲
Но на мой случай не ровняйтесь, если поставили гсд, следите тщательно, это не шутки.
У меня глюкоза 5,2 тоже поставили, вот хожу с ним, я кушаю все, но сладкую воду убрала с рациона и чай без сахара стали пить, а по еде, чутка кушаю все, но смотрю по аппарату, нет такого что прям запрещено как она мне объяснила, мы беременные и мы все хотим, я не когда не зависима от булок а теперь мне их хочется, я так поставила свой день, раз в день могу скушать что то сладкое но и то чутка
@elenasunup, вчера только была на приеме, сказала хороший Сахар, но вот на утро у меня 5,4-5,5
Но я грешу на то что поздно кушаю вечером
@seyanie440, от этого не зависит) если поджелудочная нормально работает, то не будет такого сахара) Вам очень надо очень внимательное следить за этим. Ребенок может страдать в последствии, если вы не будете держать диету
@i1345, я стараюсь не кушать много сахара, булок и быстрых углеводов, но не прям отказываюсь на 100%
Я бы на вашем месте сначала по наблюдала Сахар
А не мучала себя диетой из-за пограничного результата в 9 недель
Ибо вреда вы на данный момент никому не принесете
А если сахар не будет скакать значит какой смысл в диете, если только для себя
Дорогие мои мамочки приглашаю вас в мою группу с рецептами и разрешенным продуктами при ГСД
ссылка
В группе выставляю рецепты которые подходят не только мамочкам с ГСД , но и тем кто придерживается ПП и хочет восстановить фигуру после рождения деток !