Доброе утро девочки.Начало сводить ноги ночью , чем спасаться ?



У меня во вторую беременность тоже сводило , но уже на 9 месяце . А тут спала сегодня ногу поджав , и когда хотела выпрямить свело . Теперь болит икра
Варикоз мне от мамы передался , но до беременности не беспокоил , сейчас бывает чуть похожу и под коленкой где у меня варикоз начинает болеть нога аж хромаю
Всю беременность магний пила, берите в ампулах, помогает лучше. И массаж икр маслом магния делала, используя деревянный массажер
@lemenkovanatala031 да кстати, плюс как ниже пишут с кальцием до какого то срока пила. Потом нельзя было увы
Магний В6 пила сводило все равно,врач добавила кальций по одной таблетки на ночь .Лучше стало намного 👍🏻