Как вызвать схватки и ускорить роды: советы мам

И как скорее разродится, вызвать схватки? мне в итоге же разрешили самой рожать с условием, чуть что сразу оперировать и если схватки начнутся до вторника👏 я пытаюсь сцеживать молозево и ходить по коридору, но чет не совсем работает, думаю, может попросить мужа вибратор принести, но боюсь, что это опасно 😅🙈 может какие то чаи специальные для размягчения матки или что