Бессонница при беременности: что делать, если не спится ночью
Проснулась в 3:30 🫠 сна ни в одном глазу
Надеялась, что хотя бы 5 утра, но нет...
И вроде уснула вчера около 11.
Ну всё. Походу начинается бессонница. 🫠
"Шла 30 неделя беременности".
Комментарии
Я играю в игру на телефоне, залипалку тупую🫠
Иногда планирую что-то (расписываю по датам прямо, что буду делать)
Иногда, если настроение есть фантазирую (а вот было бы у меня 400 миллионов, что бы я тогда делала)
@kalinamalina222 я не хочу так мечтать, потом тяжело с облаков мечтаний падать😅😅😅 я бы погуляла, но везде лужи. Походила бы вещи для ребеночка повыбирала, но пол еще не знаю, да и рано наверно еще)
@kristinalis9797 Можно корзину накидать вещей)) читать всякое полезное по обустройству пространства 😁всякие лайфхаки насобирать
Лекарства и прочее
Главное, чтобы мозг занять, чтобы интересно было
Я с вами, проснулась в 4:30 и не спала до 6:30, а в 6:40 уже вставать 🤣🤦🏼♀️
О боже, у вас ещё погодки🫠🙈 сочувствую, это весь день вымотанная
У меня то дочь в школе
Я лежу....
О, я с вами 🤘🏻
Могу проснуться в 1:00, 2:00 и не спать 1,5-2 часа. Потом в 7 в садик 🫠
И если раньше я приходила из садика и ложилась дальше спать, то щас нифига. Не спится даже утром и в течении дня.
У меня бессонница уже во всю буйствует. Засыпаю на пару часов, а потом хоть глаз коли.
Да и ночи короче стали, заметили?) только легла, за ночь раза 3 в туалет встала и уже утро, думаю тоже с садика приду, спать лягу, а сна ни в глазу. И по дому делать нечего, от рилсов уже тошнит. Подскажите, чем Вы занимаетесь?))