Как вернуть добеременный вес и полюбить спорт после родов

@3_3angel, можете в моей группе, которую я выше скинула, можно в интернете.

А так же у меня стартует марафон здорового кето 23 марта, где я учу правильному кето. Рассказываю все нюансы, проверяю ваши тарелки. Худеете под моим контролем 21 день. Стоимость 2000

@janka48 После родов вступлю в марафон)

@3_3angel, приходите)

@janka48, ну всё равно какая никакая активность, и даже это вам не заходит? Я вот в зале с железками не люблю заниматься, а пилатес, растяжка, пластика и сила- это прям мое

@slivka_, заходит, но не всегда получается ходить. Смогу только когда ребенок в сад пойдет. Не с кем его оставлять

@janka48, время быстро пролетит)

Благодарю 🌸

@mam124, калории не считала, спорта не было. Немного растяжки и йоги присутствовало

@janka48, по фото будто кг 15 скинули)

@slivka_, воды много ушло, отеки все слились, поэтому такие ощущения

Спасибо ♥️