Раздражительность и слёзы с утра: как справиться с эмоциями?

С утра встала уже раздражительная. Хочу плакать 😢и злюсь одновременно. Как ненавижу такое состояние свое🤯

Комментарии

nina_ricci·Мама двоих (5 лет, 6 лет)

За неделю может даже больше до кд всех ненавижу , особенно мужа 😁каждое его движение раздражает

Нравится Ответить
цвятошк·Мама двоих (9 лет, 9 лет)

За 5-10 дней может начаться пмс. У всех по разному. У меня тоже за 5 дней бывает психоз. Иногда легче проходит если я выхожу гулять по магазинам 🤣

Нравится Ответить
Евгения·Мама троих детей

Пмс?

Нравится Ответить
Milka_moya·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Да вот не пойму ещё 5 дней до них,а я уже злая

Нравится Ответить
Milka_moya·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@azmr_la87, может раньше хотят прийти

Нравится Ответить
Евгения·Мама троих детей

@azmr_la87, это нормально. Это и ест пмс. Предменструальный синдром. Как только они начнутся, то всё нормализуется.

Постарайтесь дышать глубже. Успокойтесь. Побалуйте себя сладушкой какой нибудь

Нравится Ответить