Как я избавилась от акне после 30 лет: личный опыт с цинком

Я помню акне с подросткового возраста. Всегда обсыпало, так до 30 лет почти и оставалась я «подростком» лечила хеликобектер, Маши кремы болтушки и тд - 0 эффекта.

Впервые эффект я увидела когда пропила антипаразитарку, большинство во прыщей ушло. После этого сыпало на сладкое.

Гастроэнтеролог снова назначил лечить хеликобактер обещал что все уйдет, но увы. Лечить пролечила, но прыщи остались. И тогда я не знала уже в чем причина. Просто контролировала не ела сладкое.

И вот в эту беременность я купила цинк хелат. Пила при орви. После родов я его пила регулярно тк имунка упала я болела как и все члены семьи. Недельку наверно или 2 пропила.

И что вы думаете - чистая кожа уже 4 месяца и неважно сколько сладкого я съем!

Я слышала что акне у подростков это от дефицита цинка, но вот чтоб у меня это такое было… не соотносила.

Никого ни к чему не призываю. Делюсь опытом, может кому то будет полезно