Как вернуть сон маме, если ребёнок рано встаёт?

Где мой сон ? 🫠🫠🫠

Вставать в 7:40 , закрыть за сыном дверь и можно спокойно дальше спать … но обычно уже не особо хочется, так как светлеет рано …