Как бросить курить и справиться с запорами после отказа

Короче. Недавно поднимала вопрос о курении.

Я съездила к подруге, отдала ей все свои стики и айкосы. И желание пропало, нормально себя чувствую.

Но теперь другая проблема.

Мне не какается без айкоса:(

Вообще. Я уже третий день не могу сходить в туалет, на полном серьезе🥲🥲🥲

А так скучаю по айкосу🥲

У нас с ним были особенные отношения ❤️

Комментарии

мне помогала разного вида молочка. бифацил, кефир и очень редко пила кофе, тоже помогает

Нравится Ответить
Айыллаана·Мама дочки-младенца

Слива , киви помогают 👍

Нравится Ответить
Харыстаана·Мама двоих (младенец)

Скучать плохо тем более на вредное 🥹 хорошо что вы бросили🙂 а какать вы будете даже без них постепенно 😃 ешьте сливы, яблоки, каши 😄

Нравится Ответить
drnbn·Мама двоих (1 год, 4 года)

Кофе не помогает ? Что то надо кушать сливу , чернослив , банан , запеченое зеленое яблоко 😅🙌🏼

Нравится Ответить