Нехватка воздуха и паника при беременности 28 недель: что делать?
Беременность 28 недель уже как 3 дня чувство нехватки воздуха , паника и учащенное сердцебиение, врач прописала валерьянку, но постоянно ее пить не хочу, сталкивался кто-то с таким и как с этим справлялись
🫦косметолог 💉🫦·
Именно на таком сроке начались панические атаки с каждым разом все усиливалось
Пока не родила не прошло ,
Я сразу шла умывалась прохладной водой это чуть успокаивала ,либо во двор выходила,или у окна стояла
пик··
Я воду выпить даже не могу в таком состоянии, начинаю еще сильнее задыхаться 😢
🫦косметолог 💉🫦··
пить воду и не нужна
Я имею веду умываться,посмотрите что поможет
Вы самы должны себе помочь.то что может вас успокоить.
Камилла·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Да бывало, постарайтесь дышать вот так, возьмите вдох очень глубокий, потом еще прям до конца сколько можете, и потом выдыхайте до конца и еще немного постарайтесь выдохнуть прям все что есть, делайте это столько сколько сможете, это поможет успокоиться
Ze.shka·
Ой, у меня тоже, я думала одышка это
пик··
У меня одышка тоже появилась которой раньше не было
Камилла·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Еще я стояла у окна и дышала свежим воздухом, очень помогало
пик·
Еще беспокоит заложенность носа думала может из-за этого тоже может быть
Линочка·
Мама двоих (8 лет, 11 лет), ждёт третьего
У меня тоже бывает иногда, но недолго и без паники. Я ложусь отдохнуть, потом проходит
пик··
Я когда ложусь еще хуже как будто становится 🤦♀️
Линочка··
Мама двоих (8 лет, 11 лет), ждёт третьего
тогда надо присесть, успокоится и постараться отвлечься. Заложенность носа тоже кстати может быть причиной. Так как не получается сделать нормальный вдох, отсюда и нехватка воздуха, отсюда и паника.
пик··
заложенность носа тоже говорят появляется при беременности из-за повышения гормонов и ничего не помогает
kuntu maitan…🍃·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Ой я тоже так устала от этого состояния 😭 холодную воду немного наливаю на затылок чтобы скатилось вниз по спине иногда отпускает иногда нет
пик··
У вас когда началось и долго продолжается? К врачу не обращались?
kuntu maitan…🍃··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
ничего особенного и не сказала врач,тоже валерианка в таблетках 🤷🏻♀️ началось уже больше 2 месяцев
пик·
Мне знакомая сказала что нужно лечь в больницу якобы ставят какие-то капельницы для улучшения кровообращения , но мой врач про это капельницы ничего не сказала и в инете нет ничего про них
Марьям умм Хузайфа.·
Мама сына-младенца
пейте валерианку , ниче страшного не будет
она норм и не работает
просто больше как психосоматика работает