Пониженное давление у женщин: как жить с гипотонией?

Горькая шоколадка и кофе крепкий спасает

у меня во время беременности каждый день такое, приходится открывать окна, пить много крепкого сладкого кофе, есть соль, лежать ногами кверху — поднимается быстро, но не надолго

Обильно посоленный кусочек хлеба хорошо помогает и свежий воздух. Я так в беременность спасалась

Чай сладкий

Много тренируюсь, мое рабочее 80/60🤪спортом разогнала до 100/75, но это нужно прям регулярно повышать кардио, я обычно в гору хожу на дорожке, остальное типа кофе шоколадки до одного места 🤷🏻‍♀️раньше еще дети могли поднять 😆но там есть риск бытовых травм 😈😂

Сладкий кофе и полежать)