ell_i
Elli·Мама двоих (1 год, 4 года)
Домашние видеотренировки для мам: эффективные занятия на 20-30 минут
Девочки, привет ❤️
Выглянуло солнышко - и захотелось добавить активности в жизнь))) посоветуйте, пожалуйста, домашние видеотренировки 🙏 чтобы эффективно и на минут 20-30 занятости.
Комментарии
Синди Кроуфорд
Есть несколько программ, и на 30 минут тоже
Нравится Ответить
Я уже несколько лет тренируюсь по видео Хлои Тинг на YouTube. У нее как раз каждая тренировка от 10 до 30 минут, есть на все тело, есть на каждую часть отдельно. Но они довольно хардкорные.
Нравится Ответить
Приложение kolsa
Там месяц вроде бесплатно
Потом платишь
Хорошие тренировки
Короткие /длмнные
Нравится Ответить
В приложении спортмастера есть отличные тренировки
Нравится Ответить
Спасибо всем большое 🤌 завтра начну заниматься)