Что попить для суставов после родов: коллаген или другие средства?
Девочки, подскажите что попить для суставов? Может коллаген? 🤔 после родов начался хруст в суставах, уже замучалась
Комментарии
Здравствуйте. Я пропила артрофоон, суставы вроде не болят, но хруст до конца не ушел. И коллаген морской тоже допила уже баночку. А как часто артрофоон пить нужно?
@iriwka937 И коллаген его же на постоянной основе пить нужно или лучше курсами?
Врач рекомендовал пить хондропротекторы остеонорм витамир. Суставы перестали хрустеть)
ссылка почитайте от этих капсулах
Я свои щелчки в коленях на йоге слышать не могла + боли в суставах были
Очень помог флекс
+ коллаген конечно на постоянной основе
Благодарю🌹пока выкупила артрофоон, советовали выше и коллаген, посмотрим как будет
Никотиновая кислота способствует выработке естественного коллагена…
Витамир Остеонорм, не стало хруста , и ночных болей. Ранее уснуть не могла.
Посмотрите свой рацион
Достаточно ли белка( можете по анализу также глянуть)
Работа жкт
Достаточно ли физ активности
После родов хруст это часто из-за релаксина и нехватки микроэлементов. Коллаген можно попить, например морской с витамином С, для суставов он поддержка, но хруст до конца не уберёт. Мне после родов реально помог Артрофоон в таблетках, он снимает воспаление и суставы перестают хрустеть и болеть. Пью курсами, и жизнь наладилась. Коллаген тоже пью, но для красоты, а для суставов основное это Артрофоон.