Можно ли в 20 лет исправить вальгус ног? До этого не задумывалась об этом, не особо мешают, но было бы хорошо если исправилось
Можно, функциональными упражнениями, йогатерапией. Но нужно будет регулярно заниматься, не бросать. Потому что старый паттерн движения будет снова возвращаться.
Тем более в 20 лет тело ещё молодое, переучить можно быстро
А у детей?