Анастасия психолог и арт-терапевт
asya1305
Анастасия психолог и арт-терапевт·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Как научиться принимать себя неидеальной через голос и пение

post image

«НЕ держать себя за горло»

Концерт нашей терапевтической группы, где я являюсь участницей.

Проявление через голос- одно из самых сложных.

Научаться принимать себя такой, не идеальной и настоящей со своим непрофессиональным исполнением.

Постараться насладиться процессом, быть в моменте, прочувствовать песню.

Вечер был наполнен красотой, уютом, теплотой и поддержкой.

Рядом были родные и близкие, с кем важно было разделить этот момент.

Благодарна за бесценный опыт и возможность🫶🏽

P.S. песня про внутреннего ребенка, которого забыли, «задвинули» в уголок души. И то как ему там..

6

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Кристина
kristique
Кристина·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Песни Губина: ностальгия мамы и любовь детей к его музыке

post image 1
post image 2
post image 3

Вкусный завтрак и грустное интервью…

Как я любила и люблю песни Губина !

Записывала слова каждой песни в песенник, до сих пор помню все наизусть.

Да и дети мои даже сейчас уже знают и включают его песни на Алисе.

А какой он был красавчик в молодости… эх.

727
anna.vlasov Вы к моему посту вчерашнему решили присоединиться? В продолжение прям написали
daisy_duck Посмотрела интервью еще вчера. До сих пор перевариваю. Начали за здравие, как говорится, первые 15 минут, а
margofrank20 Да, Андрюша Губин- это прям боль😔 кто бы знал, что с ним всё так грустно будет
Читать все 210 комментариев →
Валерия
lera.sarkulova
Валерия·Мама двоих (младенец)

Почему в мультиках?

Время 4-36 ночи я кормлю сына. Лежу и думаю 🤔 почему песни в мультиках такие приставучие( я целый день пела песню из цветняшек, там хоть песни добрые, до этого я пела песню про машину Карбот 😑) а еще я задумалась:

1) почему у зайца из цветняшек нет родителя?

2) почему в простоквашено кот и пес и бобер разговаривают а корова и белка нет?

3) где родители у Маши?

Декрет головного мозга 😵‍💫

543
alena_tartar Почему в м/с "Три кота" у всех семей по одному котёнку и только у главной семьи их
mariyaid А на детском радио вместо веснушки и кипятоши сейчас по утрам до сентября сказки - там все
maria.starovoit Господи, дочь нежно любит Алису.. и, т.к. у нас тайминг на телевизор, Алиса играет просто нон-стоп.. ну
Читать все 218 комментариев →