Можно ли есть суши при беременности? Тошнота после роллов

Вчера ночью сильно захотела суши и заказала себе.Они были свежие,вроде,но утром я вырвала и сейчас состояние тоже паршивое(са марх дох ма ца доьх,ца доьхи?

Ответьте,пожалуйста❤️🥹