Неожиданные методы похудения, которые сработали у мам
Девочки, делимся секретами неожиданного успеха!
Давайте поговорим о тех методах похудения, которые казались нам бесполезными, но неожиданно сработали!
Девочки, делимся секретами неожиданного успеха!
Давайте поговорим о тех методах похудения, которые казались нам бесполезными, но неожиданно сработали!
Вика·
Мама двоих (10 лет, 11 лет), ждёт третьего
Пп😄и 10к шагов в день
Виолетта ··
У вас был дефицит калорий?
Вика··
Мама двоих (10 лет, 11 лет), ждёт третьего
при Пп да. Так как мое обычное питание далеко от него. 35 кг скинула. Сначала пп, потом подключила кардио и шаги, потом к пп подключила подсчет калорий
Наталья ·
Мама сына (7 лет)
Никакой метод или диета ни разу не сработали кроме подсчёта каллорий. Самой от этого понимания тошно, но работает же
Виолетта ·
А что по поводу пищевых добавок? Магний? Хлорофил?
Анна·
Сменила мужика🤣
Анна·
Скажу вам как мой муж-тренер «нужно жрать на полведра меньше». Грубо, но правда! Даже я так похудела, ела что угодно (кроме газировок, чипс и тд) и плюс физические нагрузки. Вес медленно уходил, но в зеркале в конфетку превращалась👍🏻
Елена··
Мама троих детей
Это крылатая фраза Раневской)) но к сожалению, она единственно верная😭только дефицит калорий поможет, тратить больше, чем потребляешь🥲
Виолетта ·
Лично я сижу на дефиците калорий. Ежедневно занимаюсь спортом
Алиса ·
Способ один:не жрать любыми способами)
Анжелика·
Мама дочки (2 года)
Есть все что хочется,но мало🤣
Евгения·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я худела по классическому методу, на дефиците, считала калории, и мне врач советовала Витажиналь инозит пить, чтобы аппетит притуплять и был меньше жор, так вот я не сильно верила, а оно мне по итогу очень помогло))